Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 59,16g | Prot: 167,16g | Carb: 73,58g.
Colazione: Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Daily Life Delight Fitness Chocolate Flavor, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Total 0%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Myprotein Impact Whey Isolate (Chocolate Peanut Butter), Daily Life Delight Fitness Chocolate Flavor, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Stuffer Formaggio Spalmabile Light, Banana. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gab87vesè
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