Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 67,61g | Prot: 56,45g | Carb: 96,17g.
Colazione: АМА Пирожное Берлинское, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Сырник. Pranzo: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Чайхона Жареный Сулугуни , Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Кабачковая Икра, Белый Хлеб. Di più...
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1663 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di volchenkova.anastasia
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