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BLOAT! (May go away in 5 to 7 Days)
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 74,22g | Prot: 112,33g | Carb: 207,04g.
Colazione: Elevation Chocolate Protein Powder, Mochi, Fried Ripe Banana, Kroger Eggs (Large). Pranzo: Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Rice King Vegetable Chop Suey, Chicken Thigh (Skin Eaten), Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Oatmeal. Di più...
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2875 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 32 minuti, Stare seduti - 11 ore e 45 minuti, Guidare - 10 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 50 minuti, Riposare - 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 24,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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