Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
691 kcal
|
Gras: 26,05g | Prot: 35,58g | Carb: 80,96g.
Colazione: Suco de Mamão. Pranzo: Sopa de Legumes. Cena: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. Snacks/Altro: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Marilan Magic Toast. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dri.hernandes
|