Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1886 kcal
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Gras: 92,03g | Prot: 131,79g | Carb: 133,68g.
Colazione: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Банан, Сыр Российский, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Snickers Snickers White, Snickers Мороженое Snickers Crisp, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Di più...
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2687 kcal
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Esercizio:
Boxe - 1 ora e 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Samsung Health - 21 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arturlomonosov
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