Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 118,77g | Prot: 86,19g | Carb: 14,14g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Клубника, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Вареное Яйцо. Pranzo: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Свиные Ребрышки. Di più...
|
|
1572 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 40 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|