Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 28,26g | Prot: 91,76g | Carb: 130,19g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Чай, Кабачки, Рис Отварной, Гречневый Суп. Cena: Сухари, Бабушкина Крынка Бифиленд, Мясо Кролика, Варенье, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Жареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Красные Вишни, Творог 5%, Магнит Персик. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надеждамал
|