Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 41,88g | Prot: 77,54g | Carb: 179,81g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Primizie (12g), Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Pane Bianco, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Formaggio Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carpaccio di Manzo. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Chef Panna da Cucina. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marnero72
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