Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 51,13g | Prot: 88,29g | Carb: 243,84g.
Colazione: Простоквашино Творог 5%, Лук-Порей, Простоквашино Кефир 2,5%, Matti Хлопья 5 Злаков, Перекресток Яйцо Куриное, RIOBA Молоко 3,5%, Каша Овсяная. Pranzo: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Простоквашино Творог 5%, Лук-Порей, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Гречка Отварная, Кольраби, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Altro: Яшкино Конфеты Крокант, Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, RIOBA Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergeiPanasiuk
|