Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2366 kcal
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Gras: 56,24g | Prot: 209,03g | Carb: 226,38g.
Colazione: Esselunga Mirtilli, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Bulk Powders Burro di Arachidi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Delizie del Sole Riso Basmati, Vivi Verde Coop Petto a Fette Sottili di Pollo. Cena: Moretti Birra 4,6%, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Fettina di Vitello, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Ventura Mirtilli, Zespri Kiwi Green, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Myprotein Glutammina. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Blu Eyes 82
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