Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
|
118 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 67,51g | Prot: 94,60g | Carb: 195,96g.
Pranzo: Hengstenberg Paprikamark, Cusina Fleisch Bouillon, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Lidl Dattelcherrytomaten, Zucchini, Rote Paprika, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch Light, Pellkartoffeln. Cena: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Milbona Bio Organic Hafer Drink, Banane, Edeka Mini Pflaumentomaten, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Leichter Genuss Leberwurst, Gutes Land Frischkäse Zubereitung - Oliven, Finest Bakery Country Knäcke Roggen, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Ehrmann FrüchteTraum Nektarine-Floridaorange. Snacks/Altro: Goutier Alpenvollmilch Trauben Nuss Schokolade, Freeway Grapefruit Light. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sameera83
|