|
превысила норму на 1000 ккал вчера..вот и результат(
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 70,75g | Prot: 64,38g | Carb: 108,13g.
Colazione: Творог, Слоеное Тесто, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай. Pranzo: Кабачки Жареные, Стейк из Свинины или Котлета. Cena: Балтика Пиво Разливное, Тануки Ролл Калифорния. Di più...
|
|
1483 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aurika-Sm
|