Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 44,08g | Prot: 114,94g | Carb: 121,72g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Дары Мира Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой). Cena: Гречневая Крупа, Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Hortex Клубника Замороженная. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|