Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 55,90g | Prot: 251,00g | Carb: 69,79g.
Colazione: Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Osella Robiola, Vitamin Company Ultra Pure Iso-Tgp Natural, Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Fage Total 0%. Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Snacks/Altro: Myprotein Amminoacidi Essenziali, Vitamin Company Real Zero Bar, Nastrecce Croissant Fantastico ai Cereali con Crema di Pistacchio e Cioccolato, Myprotein Amminoacidi Essenziali. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex_r15
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