Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2071 kcal
|
Gras: 109,48g | Prot: 102,38g | Carb: 138,37g.
Colazione: Избенка Молоко 3,2%, Перекресток Персик, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Kotanyi Корица Молотая, Отруби, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Шпинат, Ласкова Весница Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное. Pranzo: Красная Цена Яйца Куриные С1, Ласкова Весница Сыр Тильзитер, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Виктория Чечевица с Овощами. Cena: Миндаль Миндаль, Вино Красное Сухое, Бастурма, Сыр Камамбер, Арбуз, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 10%, Milka Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc, Американо, Избенка Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di avakadoed
|