Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 42,42g | Prot: 80,07g | Carb: 166,41g.
Pranzo: Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7). Cena: Fairlife 1% Low Fat Milk, Old El Paso Green Chile Enchilada Sauce, Butterball 97% Lean Ground Turkey, Trader Joe's Artichoke Hearts, Hatch Whole Green Chiles, Cauliflower Rice. Snacks/Altro: Goose Island IPA Beer, Samuel Adams Boston Lager, Coca-Cola Cherry Coke. Di più...
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498 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di scottle
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