Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 61,82g | Prot: 133,82g | Carb: 174,17g.
Colazione: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебный Дом Хлеб Традиционный Без Хлебопекарных Дрожжей, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Fried Egg, Каневской Бастурма Армянская. Pranzo: Bonduelle Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, ВкусВилл Тунец Натуральный, Mr. Ricco Майонез, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Cena: Пятерочка Апельсин, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика. Snacks/Altro: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Хлебный Дом Хлеб Традиционный Без Хлебопекарных Дрожжей, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Хлебный Дом Хлеб Традиционный Без Хлебопекарных Дрожжей, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, RLine Whey Протеин. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia2025
|