Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
|
52 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 24,36g | Prot: 134,22g | Carb: 131,34g.
Colazione: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Caffè Espresso. Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale , Orogel Melanzane Grigliate. Cena: Pane Bianco, Land Fettine Scamorza Affumicata , Carne di Petto di Tacchino, Orogel Melanzane Grigliate. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Prozis Protein Porridge Cinnamon, Anguria, Pesca, Bolero Bolero, Yoeggs Caffè. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alfo78
|