Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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762 kcal
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Gras: 21,25g | Prot: 45,53g | Carb: 130,20g.
Colazione: Сушки, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Булгур с Овощами, Кабачки Тушеные, Творог 9%. Cena: Красное Яблоко, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Eco Botanica Зефир. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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