Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 45,46g | Prot: 95,66g | Carb: 183,03g.
Colazione: Молоко, Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Pranzo: Рыба на Пару. Cena: Чай с Молоком, Красные Помидоры, Финик, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Груша, Молоко, Груша, Банан, Овсяные Отруби, Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Чернецкая Татьяна
|