Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
|
97 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 31,80g | Prot: 54,67g | Carb: 133,56g.
Colazione: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнит Яблоко, Перекресток Арбуз, Кофе с Молоком. Pranzo: МаВР Холодец из Мяса Говядины, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Магнит Банан, Овсяноблин, Щи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надеждамал
|