Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 44,09g | Prot: 61,91g | Carb: 70,61g.
Colazione: Полянка Сырок с Ванилином, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Pranzo: Монетка Мюсли Тропические. Cena: Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Селяночка Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Полянка Молоко. Snacks/Altro: Вода (в Бутылке). Di più...
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1554 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.alesanna
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