|
Вес б/и почти литр воды выпила перед сном.... За то потренила вчера... И вообще как избавиться от мании ежедневного взвешивания?!
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 49,02g | Prot: 49,72g | Carb: 177,21g.
Colazione: Сахар, Цикорий с Молоком, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Котлета Домашняя. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Белый Хлеб. Cena: Майонез, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Сливы, Кальмар Отварной, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Вот тоже гадаю, сама чуть ли не два раза в день встаю на весы. Думаю, надо от этой «вредной привычки» избавляться постепенно....(?) сначала взвесится один раз в день, потом один раз в два дня и т.д. Так и дойдём до адекватных замеров раз в неделю.
08 ago 20 da utente: ramaliny
|
У меня обязательно, только проснувшись идти на весы) Чтобы увидеть, есть ли результат. Конечно его очень хочется увидеть. И +это как контроль, правильно ли я делаю, думаю могу забросить частое взвешивание только когда буду близка к идеалу веса
11 ago 20 da utente: IRINA 69
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IRINA 69
|