Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 56,40g | Prot: 93,85g | Carb: 164,09g.
Colazione: Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 3,5%, Арбуз, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Голубика, Bonfesto Рикотта Лайт, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Простоквашино Молоко 3,5%, Чай, Арбуз, Творожная Запеканка 08.20, Cholimex Ананасовый Чили Соус, Запеканка из Баклажанов 08.20, Каша Пшенная на Воде, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Мёд, Соевый Соус, Яйцо, Куриное Филе. Cena: Овсяное Печенье Домашнее, Американо, Bombbar Соус Сладкий Томат, Запеканка из Баклажанов 08.20, Lotte Choco Pie, Борщ 08.20. Snacks/Altro: King Island Кокосовые Чипсы, Яблоки Белый Налив, ФЭГ Огурцы Малосольные. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Форезз
|