Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2200 kcal
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Gras: 51,29g | Prot: 157,92g | Carb: 261,57g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Cocco, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pera Coscia, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco, Bulk Powders Burro di Arachidi. Pranzo: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato , Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato, Pere, Eurospin Gallette di Farro, Bulk Powders Burro di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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