Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 50,35g | Prot: 52,25g | Carb: 111,03g.
Pranzo: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Haşlanmış Yumurta, Çörekotu, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Cena: Karpuz, Kavun (Kokulu Kavun), Tavuk Dürüm, Ayran. Snacks/Altro: Badem, Altınkılıç Kefir, Badem Ezmesi. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di oyayoruten
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