Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 53,71g | Prot: 110,97g | Carb: 199,97g.
Colazione: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Коровка из Кореновки Творог 9%. Pranzo: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку. Cena: Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Банан, Петмол Сливки 33%, Чай. Snacks/Altro: Яблоко, Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Рис Отварной, Шашлык из Баранины, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Вода, Вода, Вода. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenkrapiva
|