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Ik zit vol met vocht zie het ook aan mijn enkels kan de temperatuur weer naar beneden ajb ik ben het zat 😰😰😓😓
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 84,51g | Prot: 67,94g | Carb: 120,30g.
Colazione: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Pranzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Casino Wit. Snacks/Altro: Action Sunflower Kernels Caramel Bar, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Di più...
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3009 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 7 ore, Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gerrika G
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