Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
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80,0 kg
Perso fino ad ora: 13,0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 70,93g | Prot: 100,32g | Carb: 78,63g.
Colazione: Great Value Whole Wheat Bread , HEB Ready to Cook Bratwurst, Okra , Tilapia (Fish) , Tunsoy Smoked Philippine Herring, Potato Salad , Ground Beef (70% Lean / 30% Fat) , HEB Sauerkraut, HEB Bake Shop Hamburger Buns . Snacks/Altro: Anheuser-Busch Bud Light Beer. Di più...
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2645 kcal
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Esercizio:
Guidare - 55 minuti, Stare in piedi - 7 ore e 30 minuti, Stare seduti - 35 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AdrianJR
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