Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 71,10g | Prot: 85,15g | Carb: 182,38g.
Colazione: Север Торт Банановый Флирт, Вегана Мука Рисовая, Сармич Сыр Чеддер 45%, Яйцо, Творог 9%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pranzo: Помидоры, Гречка Отварная, Курица с Овощами. Cena: Лужайкино Йогурт Черника, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Bite Финиковый Сироп, Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Арахис. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_пп
|