Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3060 kcal
|
Gras: 78,79g | Prot: 236,70g | Carb: 330,07g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Selex Ceci in Scatola. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnricoRuvo
|