|
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 50,82g | Prot: 89,18g | Carb: 141,64g.
Colazione: Моя Цена Какао-Порошок, Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Картофельные Оладьи, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Перловка Отварная. Cena: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Творог (Обезжиренный), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кухмастер Томатная Паста, Помидоры, 365 Дней Сыр Голландский 45%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Губернский, Марти Сельдь Слабосоленая. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Жирок так быстро не набирается, конечно же это вода :) Все будет нормально
13 ago 20 da utente: meao1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di efimusha26
|