Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3698 kcal
|
Gras: 191,98g | Prot: 106,22g | Carb: 384,15g.
Colazione: Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Начинкой с Вареным Сгущенным Молоком, Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Своя Компания Медовик. Pranzo: Помидоры, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Мираторг Биточки Нежные, AIDA Linguine Integrale, Сава Соус Кавказский. Cena: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Хлеб, Плавленный Сыр, Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Престиж Медовик, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Русскарт Чипсы Diesel, Магнит Блины с Ветчиной и Сыром, Перекресток Чебурек с Сыром. Snacks/Altro: Вода (в Бутылке), Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di moanesan
|