|
Mg 9,7- H2O 60,8% - Mm 43,6%
BMI 21,9 - BMR 1603 Kcal
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3733 kcal
|
Gras: 82,90g | Prot: 80,68g | Carb: 582,25g.
Colazione: My Personal Trainer Marmellata di Prugne, Noberasco Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Esselunga Banane Naturama, Albicocche, Pere, Actimel Actimel 0,1, Galydhà Galydhà Latte di Capra, Miele, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Pere, Albicocche, Melone, Heineken Birra. Cena: Tiramisù, Pizza Marinara, Prosecco. Di più...
|
|
1737 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 23 minuti, Dormire - 6 ore e 37 minuti. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|