Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 53,46g | Prot: 75,93g | Carb: 188,80g.
Colazione: Кешью, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка. Pranzo: Магнит Банан, Био Баланс Биокефирный 1%, Сыр, Хлеб Зерновой. Cena: Сахар, Капучино, Ростик'c - KFC Хот-Дог. Snacks/Altro: Перекресток Персик, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Фасоль (Консервированная), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
|
1961 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evgenya.1
|