Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 45,76g | Prot: 55,30g | Carb: 187,01g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Актимель Гранат, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Останкино Рулет Филейный, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Ратибор Соус Томатный Краснодарский, Рулетики из 🍆, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Биточки Нежные, Гречка. Snacks/Altro: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Дыня, Вода (в Бутылке), Арбуз. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di moanesan
|