Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2213 kcal
|
Gras: 85,77g | Prot: 81,09g | Carb: 304,14g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Окей Варенье Малиновое, Хлеб Черный, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сырники Жареные. Pranzo: Горбуша Жареная, Малиновое Варенье, Суп из Сайры, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Печенье к Чаю, Хлеб Черный, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Вафельные Трубочки, Шоколад Российский 70%, Сырники Жареные, Яшкино Вафельные Трубочки, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|