Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 78,88g | Prot: 102,77g | Carb: 163,84g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перекресток Хлеб Фитнес, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Помидоры. Cena: Перекресток Хлеб Фитнес, Рижское Золото Шпроты в Масле, Bombbar Topping Banana & Mango. Snacks/Altro: Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Апельсин, Печеное Яблоко, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Желатин Пищевой, Банан, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Вода, Вода, Вода, Вода. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenkrapiva
|