Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2013
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2683 kcal
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Gras: 100,08g | Prot: 100,78g | Carb: 334,86g.
Colazione: Cheesy Pepper Jack Tornado, Peach Iced Tea (Bottle), Sausage, Egg & Cheese Tornado. Cena: The Original Texas Garlic Toast, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Ground Beef (Cooked). Di più...
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4121 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 40 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 20 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di FourWheeldrive
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