Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3429 kcal
|
Gras: 174,45g | Prot: 101,59g | Carb: 366,39g.
Colazione: Nestle Кит Кат Солёная Карамель , Русскарт Чипсы Papas, Своя Компания Медовик, Красная Цена Рулет Бисквитный, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Пирожок с Капустой, Кинто Соус Томатный Кебаб, Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Рулет Филейный, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Bekker Слойка с Моцареллой и Шпинатом, Каждый День Пицца Ассорти, Салат Крабовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Нам Ням Цезарь . Snacks/Altro: Greenfield Зеленый Чай, Вода (в Бутылке), Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di moanesan
|