Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 50,12g | Prot: 100,72g | Carb: 210,16g.
Colazione: Молочные Продукты Пушкиногорья Масса Творожная с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Блины из Цельнозерновой Муки, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Сметана, Атрус Хлеб Дорожный, Голубец. Cena: Пятерочка Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Чечевица Вареная. Snacks/Altro: Баланс Калорий Батончик Овсяный Апельсиновый с Протеином в Шоколадной Глазури , Царицыно Колбаса Полукопченая, Овсяное Печенье. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinacap74
|