Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2033 kcal
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Gras: 46,16g | Prot: 93,05g | Carb: 316,25g.
Colazione: Isolate Whey Protein Chocolate, Orecchiette di Crusca, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Pranzo: Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Decathlon Basic Whey Protein Bar. Cena: Calleris Fagioli Occhio, Verza, Cioccolato Fondente, Scotti Riso Integrale 10', Auchan Miele di Fiori, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Caffè Decaffeinato, Salsa di Soia, Uovo. Snacks/Altro: Bofrost Torta Meringata, Uva Bianca, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Acqua del Rubinetto. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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