Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 43,57g | Prot: 71,53g | Carb: 150,64g.
Colazione: Магнит Арбуз, Кабачки, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай, Суп Куриный с Рисом, Мясо Кролика, Картофельное Пюре. Cena: Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Медом, Жареное Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. Snacks/Altro: Dove Молочный Шоколад, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Бабушкина Крынка Бифиленд, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надеждамал
|