Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 59,47g | Prot: 110,76g | Carb: 92,08g.
Colazione: Real Caps Омега-3 Концентрат, Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Pranzo: Мёд, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Оливковое Масло, Минтай. Cena: Арбуз, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Mutant Сывороточный Протеин, Ирмень Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mandarinka2309
|