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Day 2 in 48 Hour Fast 🧘🏻♂️🙏
BF- 26.84%🐷⬇️; LMM- 123.3 lbs💪🏼⬇️
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2068 kcal
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Gras: 86,48g | Prot: 105,41g | Carb: 222,08g.
Colazione: Baker's Drive Thru Restaurants Chorizo Egg & Potato Taco, Flour Tortilla, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Valued Naturals Dried Pitted Dates, Bananas, Equate Isolate Whey Protein Supplement, HEB Sauerkraut, Pork. Di più...
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2690 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore e 35 minuti, Guidare - 20 minuti, Stare in piedi - 7 ore e 5 minuti, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 15,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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