Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2013
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 76,39g | Prot: 55,07g | Carb: 272,16g.
Colazione: Сушки, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Сахар, Геркулес Каша на Молоке, Сливочное Масло. Pranzo: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Cena: Суп с Фрикадельками, Молоко, Ржаной Хлеб, Сахар, Сливочное Масло. Snacks/Altro: Зефир, Персики, Roshen Коровка, Молоко. Di più...
|
|
2532 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levrun
|