Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 56,06g | Prot: 92,46g | Carb: 219,73g.
Colazione: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (400мл), Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Twix Twix Солёная Карамель, Haas Сахарная Пудра, Волков Запеканка Творожная Охлажденная. Pranzo: Monini Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Cena: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, RLine Казеиновый Протеин. Snacks/Altro: President Плавленный Сыр с Ветчиной , Киндер Шоколад, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Нектарин, Дыня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bindarova
|