Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2419 kcal
|
Gras: 92,89g | Prot: 106,07g | Carb: 310,38g.
Colazione: Вареное Яйцо, Яйцо, Цех 85 Кофе с Молоком, Хлеб, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Манты, Булгур. Pranzo: Манты, Холодный Кофе со Сливками, Хлеб, Вареное Яйцо, Яйцо, Булгур, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Bitter Горький Шоколад 70%, Bitter Горький Шоколад 70%. Cena: Майонез, Шашлык Куриный, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Lambertz Пряники с Клубничной Начинкой в Шоколаде, Хлеб, Хлеб Черный, Хлеб Бородинский, Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Азбука Вкуса Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Bitter Горький Шоколад 70%, Цех 85 Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Азбука Вкуса Арбуз, Глобус Арбуз , Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|