Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 64,06g | Prot: 57,95g | Carb: 104,75g.
Colazione: Solgar Омега-3, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Prisma Томат Розовый, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Pranzo: Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Шашлык Куриный. Cena: BE-KIND Protein Double Dark Chocolate Nut, BE-KIND Maple Glazed Pecan & Sea Salt, Мусаха, Арбуз. Snacks/Altro: Магнит Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margarita2503
|