Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
511 kcal
|
Gras: 21,55g | Prot: 45,86g | Carb: 32,56g.
Colazione: Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Творог 1%, Смолевичи Молоко Сыр Сулугуни 45%, Яйцо, Фитодар Цикорий Бодрость, Савушкин Молоко 2,5%. Di più...
|
|
1997 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti, Cucinare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Doccia - 30 minuti, Google Fit - 21 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _pro100_irina
|